Göç sürecinin getirdiği zorluklarla başa çıkmak için psikolojik güçlenme ve iyi oluşu çok önemlidir. Kimlik karmaşası, yabancılaşma, sosyal destek yoksunluğı, dil engelleri, ayrımcılık ve ekonomik sıkıntılar göçmenlerin psikolojik sağlığını olumsuz etkilemektedir. Göçmen bireylerin iyi oluşunu artırmak için destekleyici sosyal çevre, anlamlı sosyal bağlar, istihdam, eğitim, dil desteği önemlidir.
Kültürel olarak uyumlu ve duyarlı psikolojik destek ise göçmen bireylerin psikolojik sağlamlık ve iyi oluşlarına katkı sağlamaktadır.